Среда, 24.04.2024, 21:17
Приветствую Вас Гость | RSS


Меню сайта
Меню сайта
Защита прав
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
...

Статьи

Главная » Статьи » Мнение психолога » Психология

Советы выпускникам: как подготовиться к сдаче экзаменов. Подготовка к экзамену.

Подготовка к экзамену.

- Сначала  подготовь место для занятий, убери со стола лишние вещи, удобно расположи нужные учебники, пособия, тетради, бумагу, карандаши ит.п.

- Можно ввести в интерьер комнаты жёлтый и фиолетовый цвета, поскольку они повышают интеллектуальную активность. Для этого бывает достаточно какой–либо  картинки в этих тонах.

- Составь план занятий. Для начала определи: кто ты – «сова» или «жаворонок
и в зависимости от этого максимально используй утренние и вечерние часы. Составляя план на каждый день подготовки, необходимо чётко определить, что именно сегодня будет изучаться. Не вообще: «немного позанимаюсь», а какие именно разделы и темы.

- Начни с самого трудного, с того раздела, который знаешь хуже всего. Но если тебе трудно «раскачаться», можно начать с того материала, который тебе больше всего интересен и приятен. Возможно, постепенно войдёшь в рабочий ритм, и дело пойдёт.

- Чередуй занятия и отдых,  скажем, 40 минут занятий, затем 10 минут перерыв. Можно в это время полить цветы, помыть посуду, сделать зарядку, принять душ.

- Не надо стремиться к тому, чтобы прочитать и запомнить весь учебник. Полезно структурировать материал за счёт составления планов, схем, причём на бумаге. Планы полезны и потому, что их легко использовать при повторении материала.

- Выполняй как можно больше различных опубликованных тестов по этому предмету.  Эти тренировки ознакомят тебя с конструкциями тестовых заданий.

- Тренируйся с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов (на заданиях в части А уходит в среднем по 2 минуты на одно.

- Готовясь к экзаменам, никогда не думай о том, что не справишься с заданием, а напротив, мысленно рисуй себе картину триумфа.

- Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы вновь повторить все планы ответов, ещё раз остановиться на самых трудных вопросах.

Накануне экзамена.

- Многие считают, для того чтобы подготовиться к экзамену, не хватает всего одной, последней перед ним ночи. Это не правильно. Ты уже устал и не    надо  переутомлять себя. Напротив, с вечера перестань готовиться, прими душ, соверши прогулку. Выспись как можно лучше, чтобы встать отдохнувшим, с ощущением своего здоровья, силы, «боевого» настроя. Ведь экзамен- это своеобразная борьба, в которой нужно проявить себя, показать свои возможности и способности.

- В пункт сдачи экзамена ты должен явиться не опаздывая, лучше за полчаса до начала тестирования. При себе нужно иметь пропуск, паспорт (не свидетельство о рождении) и несколько (про запас) гелиевых или капиллярных ручек с чёрными чернилами.

- Если в школе холодно, не забудь тепло одеться, ведь ты будешь сидеть на экзамене 3 часа.


Во время тестирования.


- В начале тестирования вам сообщат необходимую информацию (как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т.д.) Будь внимателен!!! От того, как ты внимательно запомнишь эти правила, зависит правильность твоих ответов.

- Бланк ответов (область регистрации, сами ответы и пр.) ты заполняешь только печатными буквами! Обрати внимание на то, как пишутся некоторые буквы, например, «а». Часть информации записывается в кодированной форме, которую тебе скажут перед началом тестирования.
Категория: Психология | Добавил: Вадик (12.01.2012)
Просмотров: 692
2023
ЗОЖ.Безопасность
Горячая линия
Пед. класс
ЛГПУ
Эл.приемная
Ваше имя *:
Ваш E-mail:
Тема вопроса *:
Текст вопроса *:

Большая перемена
Другое дело
Поиск
...
ВСОШ
Вход на сайт
Логин:
Пароль:
Переход на сайт
Доп. образование
ПАМЯТНЫЕ ДАТЫ
ГИА
Друзья сайта

МБОУ СШ №9 © 2024